25 лучших бассейнов в Москве
Отдых на воде – один из лучших вариантов времяпрепровождения, доступных современному человеку. Плавание благотворно сказывается на общефизическом состоянии человека, способствует снятию мышечного и эмоционального напряжения. В столице работает множество бассейнов, посетить которые может каждый желающий, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Поклонники активного плавания могут подобрать бассейны с олимпийскими параметрами, в том числе оборудованные прыжковыми зонами. Любители неспешного отдыха, совмещенного с купанием, непременно оценят комплексы с теплыми ваннами, спа и пляжными зонами. А тем, кто отправляется в бассейн всей семьей, стоит обратить внимание на многофункциональные варианты, в которых есть не только бассейны, но и разнообразные игровые и спортивные зоны, пункты питания и развлекательные программы.
Значительная часть московских бассейнов работает для гостей круглогодично. Это касается не только закрытых водоемов, расположенных внутри зданий. Множество бассейнов под открытым небом, благодаря системе подогрева воды, готовы принимать посетителей и летом, и зимой. В теплое время года дополнительным бонусом к плаванию станет отдых в прилегающих к водоемам зонах с зонтиками и шезлонгами.
Обратите внимание: некоторые бассейны (чаще всего расположенные в спортивных комплексах) требуют от посетителей специальную справку по установленной форме. Также в список требований могут входить наличие собственной плавательной шапочки и сменной обуви. Информацию можно уточнить по указанным телефонам.
Открытые бассейны
Бассейн «Чайка»
Бассейн «Чайка» ‒ один их самых известных открытых бассейнов столицы. Заработавший еще в 1957 году, изначально он предназначался только для тренировок профессиональных спортсменов. Спустя некоторое время бассейн стал общедоступным, более того, неоднократно появлялся на большом экране в отечественных фильмах.
Сегодня поплавать и отдохнуть в «Чайке» могут самые разные посетители любого возраста. Для взрослых пловцов здесь предусмотрены сразу два бассейна. «Олимпийский» бассейн может похвастаться 50-метровыми дорожками, глубина в его зонах варьируется в пределах 1,5-3 метров. Второй «взрослый» бассейн, «Прыжковый», предназначен для прыжков с вышек. Его глубина составляет 6 метров, длина дорожек – 25 метров. Для юных посетителей предусмотрен «Детский» бассейн длиной 25 метров, его глубина составляет 0,6-0,9 метров.
Вода в бассейнах «Чайки» имеет комфортную температуру в любое время года. Летом возле купальной зоны работает благоустроенный пляж. Среди дополнительных активностей – площадки для игры в мини-гольф, открытая тренировочная площадка и тренажерный зал. Действуют групповые программы.
Аквакомплекс «Лужники»
Аквакомплекс «Лужники» – новейший спортивно-оздоровительный центр, открывшийся в 2019 году после глобальной реконструкции. Аквапарк занимает площадь около 50,7 тысяч м² и вмещает одновременно около двух тысяч посетителей. Девять бассейнов (включая три детских) находится в развлекательной зоне, часть большого водоема имеет продолжение на улице, откуда открывается панорамный вид на Воробьевы горы.
Температура в бассейне на открытой территории поддерживается на уровне +36 градусов, поэтому плавать здесь можно в холодную погоду. В обновленном комплексе установлена крыша с раздвижными секциями. В летний период крылья смещаются в стороны, и образуется пляжное пространство на свежем воздухе.
Спортивная зона комплекса – это отдельный сектор, где функционируют три плавательных бассейна длиной 50 и 25 метров (один водоем – с гидравлическим дном). В них тренируются профессиональные пловцы и ученики школы плавания «Лужники».
В состав аквапарка входит термальный комплекс, включающий несколько видов бань, джакузи, небольшой бассейн, душ впечатлений». Рядом с банями расставлены удобные лежаки, на которых можно отдохнуть и оставить вещи.
Termoland
На городских курортах Termoland можно отдохнуть телом и душой, восстановить силы и расслабиться, не покидая столицы. Современные комплексы, рассчитанные на посетителей всех возрастов, предлагают огромный выбор вариантов времяпрепровождения.
Плавание, посещение разнообразных парных и спа-программы, фитнес, участие в анимационных шоу и мастер-классах – это далеко не полный список услуг, которые здесь предоставляют гостям. Большая часть опций входит в стоимость входного билета. Некоторые услуги, такие как индивидуальные сеансы спа, массаж и солярий, можно приобрести за дополнительную плату.
Во всех комплексах (городские курорты Termoland находятся в разных районах Москвы) есть закрытые бассейны, включая плавательные с дорожками олимпийского стандарта и неглубокие водоемы для самых юных посетителей. В комплексах «Бутово», «Белорусская», «Внуково» и «Ботаническая» (бассейн на мосту), помимо закрытых, присутствуют открытые бассейны под небом. Уличные искусственные водоемы работают круглогодично, в них постоянно поддерживается комфортная температура воды.
Опытные экскурсоводы «Мосфильма» с удовольствием познакомят Вас с одной из самых крупных и передовых киностудий не только России, но и Европы,...
С заходом солнца столица России превращается в сказочный город, освещенный миллионами огней. Проспекты, бульвары и улицы, залитые сиянием фонарей,...
Shore House Beach
Впервые принявший гостей в 2019 году, открытый бассейн Shore House Beach и сегодня остается одним из самых популярных мест для пляжного отдыха среди москвичей и гостей города. Благоустроенная большая территория, множество вариантов активностей для взрослых и детей, бар и фуд-корт с разнообразной едой позволяют не покидать территорию комплекса в течение всего дня.
Бассейнов в Shore House Beach два. Одни из них наилучшим образом подходит для неспешного отдыха: его глубина составляет 1,5 метра, а температура воды постоянно поддерживается на отметке +25 градусов. Второй бассейн предназначен для спортивного плавания. Здесь оборудованы четыре плавательные дорожки, присутствуют тумбы для прыжков в воду, температура воды немного ниже, чем в первом водоеме. Несмотря на то что температура воды в бассейнах поддерживается искусственно, гостей Shore House Beach принимает только в летний сезон.
Вход на территорию комплекса платный. В стоимость посещения входят аренда шезлонга, кровати или бунгало, а также определенного количества полотенец. Дети в возрасте до семи лет (без отдельного шезлонга) допускаются на пляж бесплатно.
Сеть бассейнов «Термы»
Сеть бассейнов «Термы» круглогодично приглашает гостей провести время на воде, отдохнуть, улучшить физическое состояние и получить заряд положительных эмоций. Комплексы расположены в разных районах Москвы и ближнего Подмосковья, они располагают множеством вариантов приятного и полезного времяпрепровождения.
Здесь предусмотрены разнообразные парные, спа-зоны, джакузи, купели, водные горки и специальные зоны для юных посетителей. Акватория комплексов предусматривает наличие плавательных бассейнов, водоемов с повышенной концентрацией соли («Мертвое море»), а также бассейнов для самых юных посетителей с водными горками и небольшой глубиной.
Наибольший интерес для гостей традиционно представляет термальная зона комплексов. Подогреваемые бассейны с комфортной температурой воды доступны круглогодично. Здесь, как и в закрытой части, обустроены большие плавательные бассейны с зонами гидромассажа и соленые водоемы. Массу ярких впечатлений подарят бани-бочки Фурако под открытым небом. Список доступных зон и услуг может быть различным и зависит от выбранного комплекса.
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ»
Один из самых больших в Москве плавательных бассейнов расположен на территории спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ». Целых пять дорожек шириной 2,5 метра и длиной 50 метров круглогодично открыты для посетителей в возрасте от 12 лет. Глубина бассейна варьируется в пределах от 1,2 до 2,1 метров. Температура воды постоянно поддерживается на комфортной отметке +28 градусов.
Помимо отличных для спортивного плавания параметров, открытый бассейн «Акватория ЗИЛ» привлекает посетителей прекрасными видами и возможностью сделать красочные фотографии (особенно зимой, когда кадр дополняют подсветка и клубы пара, поднимающиеся над теплой водой). Дорожки, ведущие к открытому бассейну, в холодное время года подогреваются.
К бассейну посетители попадают сразу из раздевалок. Дополнительным плюсом является наличие в каждой раздевалке собственной сауны. В теплое время года у открытого бассейна работает пляжная зона с зонтиками и шезлонгами. До или после плавания гости могут позаниматься на тренажерах, посетить разнообразные групповые программы, повеселиться в батутном комплексе или расслабиться в спа.
Бассейн при яхт-клубе «Адмирал»
Яхт-клуб «Адмирал», работающий с 1997 года и являющийся одним из самых больших яхтенных клубов Москвы, расположен на правом берегу Клязьминского водохранилища, рядом с городом Долгопрудным. На территории спортивно-развлекательного комплекса находятся причалы на 100 судов, фешенебельные бары, рестораны, домики на воде, банный комплекс и огромный спортивный кластер.
В зоне спорта и развлечений оборудовано три бассейна: большой, малый (на террасе ресторана «Парус») и один водоем ВИП-категории (расположен на территории ресторана NACHILLE). Вода в бассейнах подогревается и постоянно очищается с помощью многоступенчатой системы фильтров. В спортивный комплекс входят также футбольное поле, теннисные корты, волейбольные площадки.
В летнее время посетители купаются в Клязьминском водохранилище, катаются на гидроциклах, вейках, сап-досках, которые берут напрокат. Здесь же можно арендовать бунгало, коттеджи, шатер для проведения корпоративного мероприятия или праздничного события. Пляжная линия протянулась почти на 400 метров, спуски в воду оборудованы лесенками.
Dream Beach Club
Пляжная зона отдыха Dream Beach Club расположена на берегу Москвы-реки (ближайшая станция метро «Технопарк»). На территории клуба создана современная пляжная инфраструктура с пунктом проката, лежаками, шезлонгами, уютными домиками. Ландшафтная территория по-европейски стильно оформлена.
Главная достопримечательность комплекса – пять бассейнов с подогревом, которые работают с мая по сентябрь, а при хороших погодных условиях функционируют и в октябре. Здесь находится самый большой в России открытый бассейн (площадь 1,7 тыс. м²) и волновой бассейн длиной 30 метров (площадь 675 м²). Оборудование, генерирующее волны, установлено в дальней части водоема.
В пляжном клубе есть и детский бассейн с водным городком, фонтанами, горками и лабиринтом. Сухой бассейн – это игровая площадка, где периодически бьют вверх струи воды. Глубина – всего 40 см.
ВИП-бассейн (площадь 430 кв. метров, глубина 1,2 метра) находится в закрытой зоне повышенной комфортности. Это место выбирают те, кто любит уединенный отдых. Посетители обеих зон могут взять в аренду лежаки, кровати, топчаны, шатры.
The Bassein
The Bassein – территория пляжного отдыха в парке «Сокольники» (20 минут езды от центра). В живописной парковой зоне работают два бассейна – один для взрослых посетителей (20 х 10 метров), второй для детей (10 х 50 метров). Температура воды поддерживается в первом водоеме в пределах +26 °C, во втором +30-31 °C.
По периметру бассейнов оборудована зона отдыха, где расставлены шезлонги и лежаки. В наличии стандартные и улучшенные модели пляжной мебели. Вход на территорию комплекса платный, время пребывания в рамках одного посещения ‒ 3 часа 45 минут. Еду и напитки приносить с собой нельзя, все необходимое можно приобрести в парке. Исключение предусмотрено для малышей, питающихся детскими смесями.
К услугам отдыхающих – бар, кафе, оборудованные спортивные зоны (теннис, фрисби, волейбол, бадминтон), прокат спортивного инвентаря. На отдельных площадках в течение дня проходят занятия по йоге, пилатесу, аэробике. Каждые выходные на территории The Bassein проводятся волейбольные турниры.
Не менее хорошо развита детская инфраструктура. Есть игровые комплексы с лабиринтами, функционирует большая спортивная площадка.
VITASPORT
Масштабный спортивный клуб VITASPORT предлагает посетителям поплавать под открытым небом на 25-метровых дорожках. Открытых бассейнов здесь целых два. Первый, с классическими дорожками, придется по душе любителям активного плавания. Второй открытый бассейн представляет собой купель, в которую приятно погрузиться и в летнюю жару, и в морозный зимний день. Оба бассейна подогреваются, поэтому температура воды в них всегда комфортная, независимо от времени года.
Летом на территории, прилегающей к большому бассейну, работает пляжная зона с шезлонгами, зонтиками и кафе с разнообразным меню. Помимо открытых, на территории комплекса имеются два закрытых бассейна.
Дополнительными вариантами активного, приятного и полезного времяпрепровождения в клубе могут стать тренажерный зал, теннисные корты, разные виды саун, салон красоты и спа-комплекс. Для детей функционирует специальный центр спортивной направленности. Доступны многочисленные индивидуальные и групповые тренировочные программы. VITASPORT не предусматривает разовых посещений. Весь комплекс услуг доступен держателям лимитированных (шесть месяцев, год) клубных карт.
Многие дома столицы хранят в себе сакральные тайны и загадки. А в некоторых уголках и по сей день происходят мистические события, которые наводят...
Величественные многоэтажные здания с острыми шпилями хорошо заметны из многих точек столицы. Это сталинские высотки – символ советской эпохи, одни из...
Пляжный ресторан «Речной»
Пляж-ресторан «Речной» расположен на территории Северного речного вокзала. Это красивая ландшафтная площадка, где можно полюбоваться водными пейзажами, вкусно пообедать или поужинать, провести романтический вечер или поучаствовать в веселой вечеринке. Рядом с причалом работают четыре бассейна с подогреваемой водой. Температура +27 градусов поддерживается в водоеме для взрослых и +32 градуса – в бассейне для детей. Если ребенок не умеет плавать, можно взять напрокат нарукавники.
Вокруг бассейнов расположена пляжная территория и пункт проката, где посетителям предлагают лежаки, шезлонги, кровати и другие виды пляжного оборудования. На берегу установлены душевые и раздевалки с персональными шкафчиками.
На территорию комплекса нельзя проходить со своими продуктами и полотенцами. Пляжные принадлежности выдаются каждому посетителю, а еду можно заказать в ресторане или баре.
На охраняемой площадке есть собственный причал, куда можно прибыть на яхте. Здесь работает летняя сцена, где по вечерам проводятся концерты с участием известных российских исполнителей, музыкальных групп.
Бассейн «Берёzы Парк»
«Березы Парк» – территория пляжного, спортивного, развлекательного отдыха, расположенная в районе Строгино. Это одна из популярных площадок для проведения праздников, торжественных и корпоративных мероприятий. Всего здесь работает четыре бассейна (два детских и два взрослых), а также оборудована пляжная зона рядом с водохранилищем.
В искусственных водоемах установлена современная система очистки и обеззараживания воды, поэтому купание не представляет опасности для здоровья. Вокруг бассейнов – красиво оформленная пляжная зона с шезлонгами, топчанами и надувными подушками. В непосредственной близости – бар и ресторан. На зеленых газонах расположены пять беседок и шатры разной вместимости с музыкальным оборудованием.
В определенные дни на территории бассейна проводятся соревнования по водному поло, осуществляется просмотр кинофильмов на спортивную тематику. В открытой части водохранилища находится два причала и база водных видов спорта (серфинг, вейкбординг, водные лыжи, яхтинг). Отдыхающие могут взять в пункте проката спортивный инвентарь, арендовать катер или катамаран, а также воспользоваться помощью инструктора.
Крытые/спортивные бассейны
Бассейн «Буревестник»
Бассейн «Буревестник», входящий в одноименный спортивный комплекс в районе Хамовников, состоит из восьми дорожек и имеет длину 25 метров. Он оснащен всеми необходимыми удобствами – от комфортных раздевалок до бесплатной парковочной зоны, поэтому пользуется большой популярностью у жителей Москвы. Рядом с «Буревестником» располагаются четыре станции метро: «Фрунзенская», «Киевская», «Парк культуры» и «Смоленская».
В бассейне проводятся индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых с любым уровнем плавания. К тренировкам допускаются дети в возрасте от семи лет, младшие группы учатся плавать в так называемом лягушатнике. Все тренеры спортивного комплекса «Буревестник» обладают необходимыми допусками и спортивными званиями – не ниже КМС. Они представляют авторскую методику основателя школы плавания и многократного победителя международных соревнований Никиты Кислова.
В комплексе есть также сауна, тренажерный зал, площадки для игровых видов спорта, легкоатлетические дорожки. В «Буревестнике» созданы оптимальные условия для активного отдыха, оздоровительных тренировок и профессиональных занятий спортом.
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант»
В бассейне «Атлант», входящем в разветвленную структуру физкультурно-оздоровительного комплекса, созданы идеальные условия для обучения и тренировок как профессиональных спортсменов, так и простых любителей активного отдыха. Сюда можно приходить всей семьей, с детьми, чтобы обучиться азам плавания, а также отточить мастерство или укрепить здоровье водными процедурами.
Воду, которой наполняют бассейн «Атлант», добывают из артезианской скважины, поэтому она обладает лечебными свойствами, а для ее очистки используют самые современные методики и системы. Круглогодично сотрудники бассейна поддерживают температуру воды на уровне +28 градусов, что позволяет безбоязненно приводить сюда даже самых маленьких детей. В «Атланте» проводятся групповые и индивидуальные занятия для посетителей с любым уровнем подготовки под руководством профессиональных опытных тренеров. В бассейне также можно плавать самостоятельно.
В структуру комплекса также входит сауна, баскетбольная площадка, солярий, массажный кабинет и фитнес-центр. В Атланте» также проводятся тренировки по аквааэробике и специальные занятия для беременных.
Бассейн гребного канала
Бассейн гребного канала, входящий в структуру современного спортивно-оздоровительного комплекса, – один из лучших и наиболее популярных в Москве. Он оснащен по последнему слову техники, а заниматься в нем могут все желающие: от детей до пенсионеров, на профессиональном и любительском уровне.
На территории комплекса располагается два плавательных бассейна: большой 25-метровый, состоящий из восьми дорожек, и малый, имеющий длину десять метров. В них проводятся групповые и индивидуальные занятия для всех желающих в возрасте от четырех лет. Руководят занятиями опытные и сертифицированные тренеры в звании не ниже кандидатов в мастера спорта. Кроме того, можно приходить в бассейн в свободное для посещения время, чтобы поплавать самостоятельно.
В структуру спортивно-оздоровительного комплекса также входит тренажерный зал, площадка для подготовительных занятий к плавательным процедурам, комфортная зона ожидания и бесплатная парковка. В бассейне гребного канала созданы прекрасные условия для занятия спортом, укрепления здоровья и активного отдыха.
Спортивный комплекс «Волна»
Бассейн «Волна», расположенный около станции метро «Пражская», входит в структуру государственного бюджетного учреждения Мосспортобъект, обеспечивающего активный досуг для миллионов москвичей и гостей столицы. Здесь созданы отменные условия для занятий спортом. В комплексе рады посетителям любого возраста и уровня подготовки, от любителей до профессионалов.
В спортивном комплексе есть два бассейна. Первый – малый (так называемый лягушатник), предназначен для детей от четырех до шести лет. Второй – большой, имеет длину 25 метров, глубину около двух метров, разделен на восемь дорожек. Температура воды – 26-28 градусов. В нем могут заниматься плаванием посетители в возрасте от семи лет.
Индивидуальные и групповые занятия проводят квалифицированные опытные тренеры, среди которых немало кандидатов в мастера, мастеров спорта, победителей и призеров крупных международных и российских соревнований. Представленные дисциплины – плавание, синхронное плавание и аквааэробика.
В структуру спортивного комплекса входят раздевалки, душевые кабины, туалеты, зал ожидания, небольшая парковочная зона.
Многофункциональный спортивный комплекс «Формула воды»
Многофункциональный спортивный комплекс «Формула воды», входящий в структуру ГБУ «Мосспортобъект», – один из крупнейших в Москве. Постоянным посетителям МСК доступны выгодные абонементы как на несколько тренировок, так и на более длительный срок.
На территории «Формулы воды» расположено сразу семь бассейнов: два 25-метровых крытых на шесть дорожек, два детских, 50-метровый крытый на восемь дорожек и два открытых – 25-метровый на шесть дорожек и 50-метровый на восемь. Температура воды в плавательных водоемах поддерживается на уровне +26-28 градусов на протяжении всего года. Открытые бассейны работают в круглогодичном режиме, что является важным преимуществом спортивного комплекса.
В бассейнах «Формулы воды» можно плавать самостоятельно, а также посещать групповые или индивидуальные тренировки по плаванию и аквааэробике, доступные всем желающим: от детей до пенсионеров и от любителей до профессионалов. Занятия в МСК проводят квалифицированные тренеры с большим опытом и собственными обучающими методиками.
В структуру «Формулы воды» входят раздевалки, комфортные зоны ожидания, душевые кабины, термы, спа-комплекс.
Спортивный комплекс «Лазурный»
Спортивный комплекс «Лазурный», расположенный около станции метро «Планерная», предлагает москвичам и гостям столицы оздоровительные занятия в плавательном бассейне, оснащенном самыми современными системами очистки и подготовки воды. Занятия доступны для посетителей любого возраста, начиная с дошкольного, с условием предъявления медицинской справки о состоянии здоровья.
У бассейна спортивного комплекса «Лазурный» длина 25 метров и пять дорожек. Температура воды поддерживается на уровне не ниже +27 градусов в течение всего года, благодаря чему здесь могут заниматься даже самые маленькие дети. Посетителям доступны как самостоятельное плавание, так и групповые или индивидуальные занятия под руководством профессиональных тренеров. В «Лазурном также можно заниматься аквааэробикой, йогой, фитнесом, зумбой, йогой, шейпингом и даже футболом.
Постоянные клиенты спортивного комплекса могут приобрести подарочные сертификаты, а также пользоваться льготами в соответствии с действующим законодательством РФ. СК «Лазурный» работает ежедневно с 07:00 до 23:15, а по выходным – с 07:45 до 22:30.
Олимпийский центр синхронного плавания
Олимпийский центр синхронного плавания на Автозаводской улице – прекрасно оснащенный комплекс с плавательными бассейнами для профессиональных занятий спортом, а также для оздоровления и активного досуга. К тренировкам допускаются все желающие в возрасте от четырех до шестидесяти лет, предъявившие медицинскую справку.
Олимпийский центр оборудован двумя 25-метровыми крытыми бассейнами, соответствующими международным и европейским стандартам, на двадцать дорожек. Постоянно поддерживаемая температура воды – +28 градусов. В бассейнах проводятся групповые и индивидуальные занятия по плаванию, свободному и синхронному плаванию. Руководят тренировками квалифицированные инструкторы, обладающие многолетним опытом и необходимым набором профессиональных навыков.
Также в олимпийском центре синхронного плавания оборудовано четыре спортивных зала для занятий художественной гимнастикой, спортивной акробатикой, фитнесом, йогой и хореографией. Спорткомплекс работает ежедневно с 07:00 до 22:45.
Спортивный комплекс «Альбатрос Внуково»
Спорткомплекс «Альбатрос Внуково» расположен в поселке Внуково, на улице Рассказовской. Ближайшая станция метро – «Рассказовка». Это современный хорошо оборудованный спортивный центр, где можно заниматься водными видами спорта на регулярной основе или плавать ради удовольствия.
Длина крытого бассейна составляет 25 метров, высокая арочная крыша над водой создает ощущение воздуха и простора, чему также способствуют окна во всю стену. В бассейне пять дорожек, круглый год в нем поддерживается комфортная температура воды (+27 градусов). В узкой части бассейна предусмотрены трамплины для прыжков в воду.
В комплексе оборудованы просторные раздевалки с туалетными комнатами, есть зона отдыха с мягкими диванами и скамьями. На прилегающей территории расположена спортивная площадка, есть детские горки и качели. При покупке билета через сайт комплекса для посещения бассейна не требуется его распечатывать. Также при опоздании на сеанс или пропуске занятия билет не сгорает.
В спорткомплексе работают инструкторы по плаванию, кандидаты и мастера спорта, которые проводят индивидуальные и групповые тренировки.
Вы не можете утверждать, что знаете столицу, если не знакомы с Москвой Булгаковской. Михаил Афанасьевич был не просто талантливым писателем. Он видел...
Замоскворечье – необыкновенный район! Это уголок старой Москвы с неширокими пешеходными улочками, невысокими домами, великолепными храмами и...
Спортивный комплекс «Гармония»
Комплекс «Гармония» находится в ЮЗАО, ближайшая станция метро – «Тропарево». Это многофункциональное спортивное сооружение, где оборудовано два бассейна – малый и большой, имеется тренажерный и спортивный залы, зал для занятия аэробикой.
Помимо водных видов спорта, таких как плавание, синхронное плавание и аквааэробика, посетителям комплекса доступны занятия йогой, дзюдо, ушу, каратэ, самбо, спортивной и художественной гимнастикой, хореографией. Для тех, кто заботится о гармоничном физическом развитии и укреплении здоровья, предусмотрены групповые занятия по ОФП (общей физической подготовке).
Для любителей одиночных занятий в спорткомплексе предлагаются индивидуальные тренировки с инструктором по плаванию, а также по хореографии, танцевальному спорту, художественной и спортивной гимнастике. Кроме того, в бассейне можно плавать самостоятельно для удовольствия или в целях оздоровления тела и физического развития.
Комплекс «Гармония» оборудован всем необходимым для комфортного времяпрепровождения, в нем есть душевые и раздевалки, зона отдыха, удобный подъезд.
Бассейн «Арбат»
Тем, кто хочет научиться плавать или улучшить свои навыки, стоит посетить бассейн «Арбат». Занятия доступны для посетителей всех возрастов. Тренировки под руководством опытных инструкторов проводятся в разных форматах, среди которых каждый сможет подобрать для себя наиболее комфортный. Занятия на воде проводятся в группах и индивидуально.
Посетителей разделяют на группы по возрасту и уровню подготовки. В бассейне предусмотрено пять дорожек, достаточно широких, чтобы обеспечить комфортные занятия для нескольких человек одновременно. Длина дорожек составляет 25 метров. Глубина бассейна постепенно увеличивается от 1,4 до 1,7 метра. Температура воды постоянно поддерживается на уровне комфортных +27 градусов.
Для тех, кто не нуждается в помощи инструктора, в бассейне «Арбат» предусмотрены часы свободного плавания. Улучшить технику и физическую форму можно в специальном зале для сухого плавания, где также предусмотрены групповые и индивидуальные занятия. Для более быстрого восстановления после тренировок всем посетителям бассейна дополнительно доступна сауна.
Спортивный комплекс «Красный Октябрь»
Современный спортивный комплекс «Красный Октябрь», расположенный на улице Тушинской, приглашает взрослых и детей провести время с пользой для здоровья. К услугам посетителей – соответствующий международным стандартам плавательный бассейн на восемь дорожек длиной 25 метров. Температура воды поддерживается на уровне оптимальных для продуктивных тренировок 27 градусов.
Гостям, заинтересованным в улучшении навыков плавания и постановке техники определенных стилей, доступны индивидуальные и групповые занятия с опытными инструкторами. Для детей в бассейне работает специальная секция по плаванию. Занятия с самыми юными посетителями проводятся в отдельном малом бассейне с небольшой глубиной.
Помимо бассейнов, «Красный Октябрь» предлагает посетителям большой выбор активностей на суше. Здесь есть тренажерный зал и тренажерный городок под открытым небом, площадки для волейбола, футбольное поле с легкоатлетическими дорожками. В просторном спортивном зале проводятся тренировки и соревнования по баскетболу, гандболу и другим видам спорта. Отдохнуть после тренировок можно в уютном кафетерии.
Многофункциональный комплекс «Сходня»
Многофункциональный комплекс «Сходня», расположенный на улице Фабрициуса, предлагает посетителям большой выбор спортивных и оздоровительных программ. Поклонники активного плавания и восстановительно-расслабляющего отдыха на воде оценят наличие здесь плавательного бассейна.
Компактный искусственный водоем длиной и шириной 15,8 метра располагает тремя дорожками для плавания и обширной общей зоной, в которой можно отдохнуть и постоять под гидромассажным фонтаном. Наличие пологих ступенек (вместо привычных для спортивных бассейнов навесных лестниц) обеспечивает удобный заход. Вода в бассейне постоянно поддерживается на уровне, комфортном и для активного плавания, и для отдыха на воде.
Помимо бассейна, «Сходня» располагает большим банным комплексом с разными видами парных, емкостями для обливания, купелями и душевыми. Отдельного внимания заслуживает большой тренажерный зал с силовым, функциональным и кардиоотделениями. Посетителям предоставляется большой выбор групповых программ. Отдохнуть и перекусить можно в уютном кафе с разнообразным общим и отдельным детским меню.
Спортивный комплекс «Аквамарин»
Бассейн «Аквамарин», расположенный на территории одноименного комплекса, оборудован всем необходимым для продуктивных тренировок. Наличие разнообразных групповых и индивидуальных программ, включая аквааэробику и синхронное плавание, позволяет каждому посетителю подобрать для себя оптимальный тренировочный формат.
Гости, которые хотят поплавать самостоятельно, могут посетить сеансы «свободной воды». Для взрослых и детей в «Аквамарине» проводятся тренировки по плаванию, подходящие для разного уровня подготовки и физической формы. Отдельного детского бассейна здесь нет, поэтому к тренировкам и свободному плаванию не допускаются дети младше семи лет. Бассейн разделен на пять плавательных дорожек длиной 25 метров. В нем созданы условия, в том числе специальный заход в воду, для маломобильных посетителей.
Дополнительно гостям доступны зал для сухого плавания, финтес-зал и сауна. На прилегающей территории есть современная площадка для воркаут-тренировок. Комплекс расположен в живописной парковой зоне, где можно прогуляться до или после посещения бассейна.
Лучшие бассейны на Яндекс Картах
В столице находится множество бассейнов и спортивных комплексов, в которых можно поплавать с удовольствием. Выбрав заведение с соответствующим комплексом услуг, каждый желающий сможет научиться плавать или улучшить свои навыки. Тем, кого мало интересует активное плавание, придутся по душе комплексы с дополнительными услугами, такими как сауны, фитнес и спа.
Во многих бассейнах работают специальные школы и действуют обучающие программы для детей и взрослых, поэтому поход в спорткомплекс всегда можно превратить в семейное мероприятие – активное, запоминающееся и полезное для здоровья. Многие крытые и открытые бассейны столицы работают круглогодично и предоставляют большой выбор различных видов отдыха и активности.
При выборе бассейна из нашего списка не стоит ориентироваться на его положение в рейтинге. Нумерация перечня носит субъективный характер. Комплексы, расположенные на нижних строчках, могут соответствовать определенным целям лучше, чем бассейны, занимающие первые позиции списка. Любой из представленных является современным центром, в котором есть необходимые условия для комфортных занятий плаванием.
